2020年以降新型コロナウイルス感染症が流行し、リモートワークの普及により時間に余裕ができた、または外出自粛による閉鎖された空間から解放されたい気持ちから習い事を始める社会人が増加しています。とはいえ「今から習い事をしても身に付く？」「何の習い事にしようか迷う」と考えている方も多いですよね。

 

この記事では、社会人が習い事をするメリットとともに、これから習い事を始めたい大人や社会人の方へのおすすめの習い事20選を紹介します。

 

社会人が習い事をするメリット

 

社会人になると、仕事が忙しいため職場と自宅を往復するだけという日が続くことがあります。単調で味気ない日々を何とかしたい、と考える人もいるでしょう。生活に少しだけ変化をつけたいときには、習い事を始めることがおすすめです。まずは社会人が習い事をするメリットを紹介します。

 

趣味ができる

 

大人同士の会話で「趣味は何ですか？」と聞かれることがあります。この質問に答えられないことをきっかけに「趣味を見つけるために何か始めたい」と漠然と考える方も多いのではないでしょうか。親からすすめられることも多い子どものときの習い事とは異なり、大人の習い事は自分の意志で「やりたい」と思って始められます。そのため「習い事＝趣味」となることがほとんどです。

 

趣味を持つと、生活にメリハリが出るという大きなメリットが得られます。普段は仕事に忙しい日々を送りつつも、プライベートの時間は趣味に打ち込むことで、オンオフのバランスが取れた充実した生活を送ることができるでしょう。

 

ストレスが発散できる

 

大人になると、仕事や家庭でストレスを感じることも多くなります。趣味や打ち込めることがないと、発散できないストレスがどんどん溜まってしまうことになるでしょう。習い事によってリフレッシュできる機会を持てば、日ごろのストレス解消にもつなげられます。

 

出会いが増える

 

社会人は、1日のほとんどを社内の人や仕事と関係する人と過ごすことになります。そのため、会社以外で新しく人と出会う機会が少なくなります。地元を出て都心などで働く方はなおさら人との出会う機会が持てません。

 

習い事を始めれば仕事と切り離した環境で趣味や関心など共通点にして、新しい交友が生まれます。習い事が社会人から新しく友人を作るきっかけになる可能性も高いです。

 

スキルが身につく

 

会社で仕事をすると仕事に関するスキルは身についていきますが、そのほかのスキルは身に付きません。習い事で何かを習えば、当然そのスキルが手に入ります。仕事で得たスキルはその仕事を行うときにしか役立ちませんが、習い事で得たスキルや知識は一生ものです。たとえば習い事で得た知識やスキルを元に、商売を始めたり、その習い事に関係した社会人サークルを作ったりもできます。習い事をすることで自分磨きとなり、より豊かな人生を送れるチャンスをつかめるきっかけになるかもしれません。

 

習い事を選ぶときのポイント

 

せっかく始めた習い事、できることなら長く続けたいですよね。失敗しないための習い事を選ぶポイントをまとめました。

 

①習う目標を決める

 

「習い事を始める」こと自体がゴールだと、習い事を始めてもすぐに飽きてしまうことが多いです。やみくもに習い事を始めるのではなく、長く続けられるようにまずは目標を決めましょう。「体を動かして◯kgおとす」「人前で披露する」など具体的な目標を立てたあとに、目標を達成できる習い事を選んで始めてみましょう。目標達成が習い事を続けるモチベーションにもなります。

 

②通いやすい場所にあるか

 

毎日の仕事が忙しくなかなか時間がない、という社会人の方も多いです。習い事を始めるときには、通うときにあまり負担とならない場所で探すようにしましょう。自分の生活スケジュールを確認し、余裕のある曜日や時間帯を確認しておきます。平日の仕事帰りに通うなら、職場からも通いやすい場所にある習い事を選びましょう。

 

習い事によっては、足を運ばずにオンラインでレッスンが受けられるものもあります。習い事の教室へ通う時間が短縮されるため、忙しい社会人の負担軽減にもなります。

 

③月謝や受講料が無理なく払えるか

 

社会人は毎月の家賃や光熱費などの生活費が掛かる中で習い事の費用をやりくりします。長く続けるためには、家計へ負担がかかりすぎない習い事を選びましょう。毎月かかる月謝や受講料のほか、入会金や年会費、習い事の用具などの費用もチェックし、無理なく支払えるかを確認するのが重要です。

 

【ジャンル別】社会人におすすめの習い事20選

 

大人になってからの習い事・趣味は、全て自分の意思で決める事ができ、習い事で得た知識やスキルは仕事以外の＋αの財産となります。自分がやりたいことに挑戦するのはもちろん、得たい知識やスキルで習い事を選ぶのもおすすめです。

 

社会人のおすすめの習い事を20厳選しました。子どもの「習い事ランキング」などではあまり見かけない「大人」にぴったりの習い事もふくめ、魅力やメリットを中心に解説します。

 

スキル・キャリアアップ系

 

パソコン

 

パソコン教室や、個人で行っているパソコン操作のレッスンが受けられる習い事です。エクセル・ワードなどの基本操作から、アクセスやパワーポイントなどの仕事に役立つワンランク上のパソコンスキルまで学べます。また、趣味と実益を兼ねてプログラミングや動画制作などを学べる教室もあります。

 

英会話（語学）

 

グローバル社会の拡大を受けて、仕事上で英語を使う機会も増えました。仕事で必要になったという理由はもちろん、世界の多くの人とコミュニケーションが取れるという理由から、語学系の習い事も人気です。英会話が王道ですが、近年中国語や韓国語の習い事も注目されています。

 

資格取得

 

スキルアップやキャリアアップにもつながりやすいのが、資格取得です。とくに今の仕事に関連のある資格を取得することで、業務の幅を広げられる、転職に有利などのメリットもあります。資格取得のための通信講座も充実しているため、社会人でも休日やスキマ時間を活用して無理なく取り組めるものも多いです。

 

投資

 

2022年から、高校生のカリキュラムで投資に関する授業がスタートしました。株式投資を学べるスクールなどに通えば、日々誰もが関わるお金の知識が身に付けけられます。学んだ正しいお金の知識は、子どもに教えることもできます。

 

そろばん

 

近年「そろばん」の効用が再注目され、大学も「そろばんの力」を再評価しています。これにともない、子どもだけでなくそろばんを習う大人の方も急増しました。

 

子どもと一緒に大人も在籍できるそろばん教室や、社会人向けの夜に開講されているそろばん教室もあります。「子どもと一緒にそろばんの指導を受けるのは恥ずかしい」という方なら、オンラインのそろばん教室を利用する方法もおすすめです。

 

スポーツ・ヘルス系

 

ヨガ

 

ヨガは左右対称に、身体のパーツをくまなく動かすヨガポーズを行います。日常動作では動かさない場所も動かすことで、PCやスマホ操作で凝り固まった全身をほぐすことにも役立ちます。運動不足解消や冷え性改善、ボディメイク効果なども期待できるでしょう。

 

ゴルフ

 

大人になってから初めてゴルフクラブを握る人が多いです。そのため、ゴルフ教室は「経験者ばかりで自分ひとりが初心者で肩身が狭い思いをする」ということはほぼありません。スポーツとしてゴルフ自体を楽しむのはもちろん、大自然の中で仲間とゴルフを楽しむ時間に魅力を感じる人も多いです。

 

ダイビング

 

水中でも安全なスポーツとして親しまれているのがダイビングです。ただし專門の知識や技術を持たないまま海に潜ることはできないため、ダイビングスクールで講習を受けることが必須となります。

 

キックボクシング

 

多くの女優やモデルが実践している影響もあり、キックボクシングは特に女性の間で大人気の格闘技となっています。フィットネスとしての人気が高まっていることから、現在ほとんどのジムでキックボクシングのフィットネスクラスが設けられています。

 

文化系

 

楽器

 

一人で演奏を楽しむことはもちろん、バンドやオーケストラなど他の人と一緒に楽しむことができる点も、楽器を習得するメリットの一つ。ピアノ・ギター・管楽器・ドラム・ヴァイオリンなど

 

ボイストレーニング

 

歌が上達するだけではなく、活舌がよくなる効果もあり、仕事で人前で話すときなどに自信がつく。他の習い事と違い身一つで始められるため初期費用が掛からないのもうれしいポイント。

 

陶芸

 

子どものころは興味が出なかった食器や花瓶に、大人になってから魅力を感じ陶芸教室に通う人も増えてきている。近年は習い事としての敷居が低くなり教室数も増え、通いやすくなっているよう。

 

カメラ

 

SNSなどの流行からミラーレス一眼や一眼レフを購入したという人も増え、撮影テクニックなどを指導するカメラ教室に若い女性などが興味をもつ傾向にある。

 

食系

 

料理教室料理のスキルアップに最適な習い事が料理教室です。自分で料理をすると、どうしても好きな料理に偏りがちになります。また、初心者は料理の難しさのレベルもよくわからず、いきなり上級レベルのメニューに挑戦してしまい、失敗することもあるでしょう。料理教室の基礎レッスンを受ければ、料理に必要な技術を初歩から学べます。

 

ワインスクール

 

「ワインを学ぶのは難しそう」と考える人も多いかもしれません。ワインスクールに通えば、楽しみながらワインの知識を身に付けられます。ワインの基礎知識を学ぶと、専門店でワインを購入するときや飲食店でワインを注文するときに、自分の好みを伝えやすくなります。初心者向きのワイン検定にもチャレンジできます。

 

他人と差がつく！？「レア」な習い事

大人の習い事には、人口が少ないレアな習い事もあります。人口が多い習い事よりも少し変わった習い事を始めれば、会話の話題にしたり、初対面の人に強い印象を与えたりするのにも役立つかもしれません。

 

ボルタリング

 

ボルダリングは2020年のオリンピック正式種目になったことで、注目を集めているスポーツです。全身の筋肉やバランス感覚、考える力が養われるので、初めてスポーツ系の習い事を初めてみたい人にもおすすめです。

 

乗馬

 

姿勢が重視され、全身でバランスをとるため、非常に良い運動となるのが乗馬です。美容や健康を意識する女性にも人気となっています。馬とコミュニケーションを取れるのも、乗馬の楽しみ方のひとつです。

 

マジック・手品

 

マジックや手品はコミュニケーションツールとしても使える趣味です。人と習得したいと思っている人も意外と多い。独学という手もあるが、効率的に学ぶならプロから直接指導してもらえるマジック教室がおすすめ

 

社交ダンス

 

社交ダンスは姿勢が良くなる、美しいふるまいが身に付くなど身体的なメリットのほかにも、ヒーリング効果や脳の活性化など精神的にもさまざまなメリットが得られるといわれています。社交ダンスは何歳からでも始められるため、幅広い年齢層老若男女に人気です。

 

ベリーダンス

 

女性に人気のベリーダンスは普段使わない筋肉を動かすことで、自然とインナーマッスルが鍛えられ、新陳代謝を促すことが期待できます。 特にウエストラインを前後左右に動かすことで腰回りの引き締め、胃腸のバランスを整えてくれる効果も。骨盤を立て、各パーツを引き延ばすような独特な姿勢を基本姿勢としているため、美しい立ち姿も身に付きます。

 

「そろばん」は子どもから大人までおすすめの習い事

そろばん学習はいろいろなことを吸収しやすい幼少期から始めるほど、右脳の活性化が著しく、能力開発にもより効果が期待できます。だからと言って大人になってからそろばんを始めても遅いということはありません。大人がそろばん学習をすれば、脳が活性化され仕事にもいい影響を及ぼすでしょう。

 

近くにそろばん教室がない、子どもに混ざって習うのに抵抗がある、という場合には『インターネットそろばん学校』がおすすめです。パソコン・タブレット・スマートフォンなどのインターネット環境とそろばんを準備するだけで自宅でそろばん学習を始められます。インターネットそろばん教室はそろばん教室に通うより費用もリーズナブルです。自分のライフスタイルに合わせて好きなときに学習できるため、スキマ時間を利用して習い事を始めたい社会人からも人気の習い事です。

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