「～しちゃいけません」は逆効果？

子どもを注意する場面を思い出してみて下さい。
危ないことをしないようにとか、約束を守って欲しい時。
とっさに出てくる言葉は、どんな言葉でしょうか。

注意をする時の「～しちゃいけません」という言葉は、
子どもの心には届きづらいのです。
それどころか、同じ間違いを誘導する言葉になってしまいます。

禁止するほどやりたくなる思考回路

例えば、「甘いものを食べないようにしよう」と思えば、
思うほど食べたくなってしまいませんか？

脳は否定語を受け付けにくい構造になっていますから
「～しちゃいけない」と禁止するほど、
やりたくなってしまうのです。

例えば、種を撒いた花壇に入って欲しくない時には
「立ち入り禁止」という看板を立てるよりも
「きれいなお花を育てています」
と書いたほうが効果があります。

肯定することにより意識改善

公共のトイレも「汚さないで」よりも、
「きれいに使ってくれて有難う」と書いてあるほうが、
汚れが少ないという事例もあります。

片づけをして欲しいときは
「そんなところに出しっぱなしにしないで」
ではなく、「ここに置こうね」。
歯を磨いて欲しい時には
「歯磨きしないと虫歯になるよ」
ではなく、「きれいな歯は気持ちがいいね」など、
否定語を使わないこと。
そして、望ましい状態を想像させる言葉に置き換える。

大人側の訓練が必要ですが、これを意識すれば、
ついかっとなって怒鳴ってしまうことも減るはずです。

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